Menu

Waarom kiezen voor een reinigingskuur?

maart 4, 2020 - Eten en drinken
Waarom kiezen voor een reinigingskuur?

Een goede reinigingskuur ook wel vastenkuur genoemd, verwijdert alle lichaamsvreemde stoffen, zoals resten van inentingen, antibiotica kuren, reststoffen van gewasbeschermingsmiddelen en zware metalen. Het is een goede methode om even je lichaam te reiningen en schoon te maken en gezond het nieuwe jaar te beginnen.

Waarom een reinigingskuur?

Als de opslagruimte in het lichaam te vol wordt, kan dat zich onder andere uiten in een verminderde weerstand en huidproblemen (eczeem, schilfers, vermoeidheid, darmproblemen e.d.) Een reinigingskuur ruimt op, maar brengt ook belangrijke mineralen,enzymen en sporenelementen het lichaam binnen. Een reinigingskuur is dus goed voor het lichaam om het gezond en schoon te houden. Het beste is om een reinigingskuur structureel tweemaal per jaar nemen, bijvoorbeeld in het voorjaar en najaar. Maar je kan het ook incidenteel doen als je kwakkelt met steeds terugkomende klachten als diarree, verkoudheid, vermoeidheid etc. Het kan zijn dat  je tijdens de kuur wat grieperig voelt, immers het lichaam is aan het werk om alle gif- en afvalstoffen af te voeren. Dit is dus een goed teken, maar houdt wel in dat je niet overbelast mag worden tijdens de kuur. Dus niet intensief gaan sporten of een wandelweekeinde inplannen tijdens zo’n kuur. Plan het dus niet in een super drukke week in. Tijdens een reinigingskuur eet je minder en krijg je ander voedingsstoffen binnen, hierdoor kan je ook jezelf zwakker voelen. Ook moet je veel (bron)water drinken. Hoewel je natuurlijk gewoon mag eten wat jij wilt tussendoor de reinigingskuur is het wel aan te raden om gezond te eten! Het is trouwens niet altijd zo dat je door een reinigingskuur jezelf iets minder fit voelt, het kan ook zijn dat je er niet van merkt of die juist al tijdens de kuur energieker wordt. Wil je ook een reinigingskuur gaan doen? Bestel deze dan online op de website.